| タイトル | よりよく生きるための断捨離式エンディング・ノート |
|---|---|
| 形式 | 書籍 |
| 販売元・配布元 | 主婦と生活社（http://www.shufu.co.jp/） |
| 入手先URL | http://www.shufu.co.jp/books/detail/978-4-391-14382-9 |
| 主な内容 | 第１章 人生の幕切れに断捨離は欠かせない ・「断捨離流」人生のエンディング ・ゆたかな日本でゆたかに歳を重ねる ・「多すぎること」より「足りない」ことに目が向きがちな私たち ・ライフステージの変わり目が「断捨離タイミング」 など 第2章 悔いのないエンディングへ向けての実践ワーク ・ごきげんな毎日を生み出す10の断捨離 ・「モノ」の断捨離 ・「人間関係」の断捨離 ・「情報」の断捨離 など 第3章 「プレ・エンディングノート」を作ってみよう ・自分年表を書いてみる ・「これからやりたいリスト」の魔法 ・ありがとうの気持ちで毎日過ごす ・「私らしく」をそのときまで書く |